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オススメ美容情報

分かりやすい洗顔方法

まず32度のぬるま湯を用意して市販の泡立てネットを利用して洗顔石鹸を泡立てます。
これは弾力のある泡からきめ細かい泡にだんだんなっていき、手の平にくっつくような吸着力が出てきたら洗顔開始!
その泡を手の平に取ってまゆ・目元・口元に塗り洗顔をするんだそうです。ポイントは泡をクッションにして行うことで、一度目はクレンジング、二度目は通常の洗顔というように行うことがお勧めです。

尿素配合潤い潤濃石けん120gはこちら

(参考番組 東海テレビ“コピッて”)

乾燥肌対策

以前“顔の頬の辺りがかさついていてどういう化粧品を使用したらよいですか?”
という質問を頂きました時にご返事させて頂きました。

肌が乾燥し、気になっている方が多いようですね。このような場合はやはりお肌に潤いをもたせる事を優先して
行わないとせっかくお気に入りのBBクリーム等を使用しても納得いくケアができないと思います。

おすすめはヒアルロン酸コラーゲンを配合した美容液です。両成分あるのはもちろん一番良いと思います。
その美容液を睡眠前、しっかり洗顔してからお顔の気になるところに念入りに数回に分けて塗ると良いと思います。
これを何日か繰り返して判断されるといいと思います。

本調子で無いお肌にメイクする前にまずケアを心がける事が現在のような時期は大事だと思います。
また、体調管理にも気をつけることが大切です。

(協力 ベスパインターナショナル蝓

リビーネビースリーエッセンス40mlはこちら


保湿もしっかり、お手軽パック!

忙しい合間にとってもお手軽に顔パックが出来てしまうんです。
市販のコットンパフに“永遠美トリートメントエッセンス”を染みこませて、
右下図のように顔のあらゆる部分に貼り付けるだけ!

製品に配合されている「ヒアルロン酸Na」「乳酸Na」「加水分解シルク」
たっぷりと潤いを与え、今話題の「海藻エキス(フコイダン)」により潤いをたたえたみずみずしい素肌へと導きます。
又、「スクワラン」「ホホバ油」がさらにしっとり感を。
「水溶性コラーゲン」「ローヤルゼリーエキス」がお肌にハリと弾力を与え、
健やかなターンオーバーを促進し、「α-アルブチン」やビタミンC「VC-IP」メラニンを抑制します。

顔パック後の左上図のようにツボ押しマッサージもオススメです。


永遠美トリートメントエッセンス75mlはこちら


重曹利用のスキンケア

美人の湯として有名な『和歌山の龍神温泉』も、この重曹泉です
重曹泉は、炭酸水素塩泉のことで、重曹が主成分。
なので、重曹をお風呂に入れることで単純重曹泉の効果が実感出来るわけです。
気になる効能は・・・
まず、重曹を入れることでお湯が何だか柔らかくなります。そして、お肌にやさしい弱アルカリ性!重曹成分が、皮脂を乳化し汚れや余分な脂分や分泌物を洗い流し肌をなめらかスベスベにしてくれます
肌のたんぱく質がミネラルと結びついて皮膜となり、肌をコーティングする保温効果もあります人によっては、毛穴が引き締まったような効果も感じられるようです。
血行も良くなり肌がツヤツヤしてきます。これからの季節カラダのにおいも予防します更に、血行促進で、肩こりや腰痛に効き目があるようです重曹泉の作り方はというと・・・お風呂に重曹を大さじ3位入れて、よくかき混ぜるだけ!
  
更に、お好みのアロマオイルを加えればアロマバスにリラクゼーション効果倍増ですね皮脂が流されるので、乾燥肌の方は精油の保湿効果も期待できるので是非。
(参照 アメーバbeautyhoney)
洗顔の際の使い方
いつも使っている洗顔フォームに、重曹を小さじ1杯程度混ぜるだけで、顔の古い角質が取れ、毛穴が引き締まる効果があります。強くこすると傷ついてしまうので、よく泡立ててください。また目の周りにつけて洗わないように注意してください。重曹小さじ1杯に、グリセリン小さじ1杯をペースト状になるまで混ぜると、メイク落としに使えます。自分にとって重曹を使った洗顔が、合うかどうか知るために、始めのうちは、週に1度だけにしておいたほうが良いでしょう。
他の部分を洗うとき、例えばひざに重曹ペーストが乾かない程度放置してから、力を入れないで拭き取ってください。
こうすれば古い角質を落とせます。この方法はほかの硬い部分、ひじやかかとにも使うことが出来ます。
(参照 重曹のチカラ)

BBクリームの使い方

BBクリームを顔に塗る前に、特に寒い時期では乾燥肌が気になるのでお気に入りの化粧水がありましたら
それを少量、軽くパフに染みこませてパッティングで顔に広げます
液体の方が当然浸透性が高いので、すばやく肌に浸透して浸透感も実感できます。
その後、BBクリームを適量を指先にとり、顔の5点(両頬、額、鼻、あご)につけ、
両手で軽く叩くように顔全体になじませます

数分するとよく肌になじんできます。 重ね塗りする場合は2〜4を繰り返して下さい。

ハンスキン トータルBBクリーム50mlはこちら

くすみ対策

まずくすみの定義として
くすみとは、肌に透明感がない状態を指します。
具体的には、肌が荒れている明るさが足りない気がする色むらがある状態のこと

そしていくつかの要因を簡単にまとめてみました。

●内的原因として水分不足による乾燥。
 肌が乾燥するとみずみずしさがなくなり、当然ながら透明感が失われます。
●血行が悪くなること(体全体にも当てはまります)
睡眠不足やストレスによる体調不良の影響
●外的原因として紫外線
クレンジング、洗顔が不十分の為、古い角質が肌に残り続けるとやがてイチ原因となっていきます。

直ぐに実行できる対策術としては

◎古い角質が肌に残らないようにするには、水分を与えてターンオーバーを助けることが大事。
 (この部分は保湿もポイントと考えられますので、効果的にヒアルロン酸等の利用も良いかと思われます。)
酵素洗顔が効果的です。角質層はたんぱく質でできているため、
 たんぱく質を分解する酵素を配合した洗顔料を使うことで古い角質が取れます。
◎即効的にとる方法として、ケミカルピーリングがあります。ただし、角質層は肌を保護するために必要なものなのでとりすぎないよう注意すること。(要はやりすぎない事)
マッサージにより血行を整えたり、フェイストレーニングで顔面筋などを
 鍛え新陳代謝を促したり、蒸しタオルを利用するのも効果的。軽い運動や入浴でくつろぐことも有効。
紫外線ケア、美白ケアも同時に行う事。
◎食品(サプリメントも含む)として抗酸化物質のビタミンC
 鉄分を含む栄養を摂る事。(もちろん、摂りすぎは禁物です)

本当に地味ですが、こつこつと行う内側及び外側ケアだと思います。

ヘアケアうんちく

年をとると共にどうしても気になるのが“頭髪の抜け毛”特に男性は多いと思います。
スキンケアでも美容液等で保湿の前に洗顔・クレンジングをしっかり行わないと効果が無い事は
よく知られておりますが、ヘアケアも同様です。

毎日洗髪して頭皮の古い皮脂(フケの原因)もしっかり取り、そこから育毛剤を利用するのがベストですが、
以前、某ウイッグメーカーに勤務される方に確認しましたが、洗髪もしすぎるのはよくないのです。
頭髪にも適度の油分等を残さないと結果的に髪を痛める原因になり、1日1回の洗髪をしっかり行うことが良いとの事
ただ女性も含めて毛染めされている方はどうもブラッシングが悪い、スタイリングが落ち着かない等
色々不満が出ているのも事実ですので、1回での洗髪〜コンディショニング・トリートメントをしっかり行いたいですね。

あとリンス・コンディショナーとトリートメントの違いは
リンスは髪の表面を油分でカバーし、シャンプーの後の髪のきしみを防いで、
手ざわりをよくしキューティクルの傷みも防ぐ
ことができます。
また、髪の水分の蒸発をおさえることができる。しかし、毛髪の内部には作用しない。
コンディショナーはリンスよりも髪の表面のコンディションを整える力が強いものとなります。
それに対してトリートメントはリンスと同じ効果があるが、毛髪の内部にまで、タンパク質成分が浸透できるので、
ダメージ部分に栄養を補給する事ができる。
仮にシャンプー後、リンス・コンディショナーを先に使用するとすでに髪の表面はカバーされているわけですから、
トリートメントの成分は浸透しづらくなってしまいますよね。

従ってこれらの使い方の順番としては、
・シャンプーで髪の表面をきれいにする。
・トリートメントを最初に使って、毛髪内部にタンパク質成分を浸透させる。
・リンスやコンディショナーで髪の表面を保護する。
以上がオススメの方法になるのです。(但し最近ではリンス・コンディショナーの機能を併せ持つタイプがほとんどなので
トリートメントだけで十分な仕上がりが得られます。)

それから最近では“ノンシリコン”のシャンプー&コンディショナーがオススメです。
一般に販売されているものはほとんどシリコン配合で、そもそもシリコンは髪の成長を妨げてしまうのです。
長い目で見るとシリコンを配合しないヘアケア製品を利用し、特にアミノ酸系の商品は洗浄力が高く、
髪にやさしいので手軽に洗髪〜コンディショニングが出来ると思います。
現時点では一般品より少々価格が高いのがネックですが、長い目でみると利用をオススメしたい商品です。

サムライウーマン プレミアムシャンプー600ml(ノンシリコンシャンプー)はこちら

激安美容法

☆第1位☆『ご飯しゃもじ
目指すはスッキリアゴ!105円で二重アゴを撃退!100円ショップなどで手に入る、
ポツポツした突起のある物がベスト
しゃもじが深く食い込む事で、アゴの筋肉を効果的に刺激。
奥にあるリンパが流れやすくなり、むくみが取れるのだ。しゃもじの厚さとカーブがアゴのラインにフィット。
力をかけず、効果的に刺激が与えられると言う。
アゴの内側に差し込み、3センチほど、ずらしながら一か所5秒づつ押していく。さらに、口を開けしめすることで、しゃもじの突起がより深く筋肉に食い込むのだという。1日3分、3日間、続けてもらったところ、なんと二重アゴが消えた!
3日前との違いは歴然。二重アゴが消え、首周りがスッキリした印象。
若い頃と比べても…。ほぼ遜色のない若々しさだ。
すらっとした首筋、鎖骨を見せるドレスもピッタリ。手軽な美容で、気持ちまでもが若返った!

☆第2位☆『ゴルフボール
目指すはクッキリ目元!120円で若返り顔に!
一個120円。実は凝りやすい、目の周りの筋肉。リンパは自力で流れることができず、筋肉の動きを借りて流れる
それを丹念にほぐすのが大切。ゴルフボールの細かいデコボコには、リンパ管の弁を広げ、流れやすくする効果があるという。当てる場所は、アゴから耳の前を通り、コメカミまで。目尻の辺りを中心に、片側につき3分ずつやればOK!
左右それぞれ5分、3日間続けたところ、目元に驚きの変化が!以前とくらべると、目元がクッキリした印象。ハリが出ているようだ。目元が変わっただけで、顔全体に生き生きとした若さが蘇った!

☆第3位☆『綿棒スティック、レイ子
目指すは小顔!12円でキュッと引きしめ顔に!コストはわずか12円。3本を輪ゴムで束ねれば準備OK。
むくみの原因は、水分代謝の滞りこの滞りを解消するツボが、耳の周りに集まっているのだ。
指で押すより、綿棒の3つの細い先端が、ツボをピンポイントに押してくれる。
刺激する場所はまず耳の周りを半周、そのまま頭のてっぺんへ。片側につき3分繰り返す。
左右あわせて1日6分、3日間、実践すると驚きの変化が起きた!
注目すべきはアゴのライン。アゴ周りのもたつきが取れ、シャープで、引き締まった印象に。
顔が小さくなった事で、襟の詰まったドレスもバッチリ。このまま続ければ、さらに効果が得られるという。

(フジテレビ “ベストハウス123”より引用)